เปลี่ยนศัตรูเป็นอาจารย์
ทุกเช้าหลังจากการออกกำลังกาย อาจารย์จะชวนผู้ปฏิบัติธรรมออกไปเดินจงกรมรอบที่พัก โดยให้มีสติอยู่กับการเดิน คือรู้กายเมื่อเคลื่อนไหว และรู้ใจหากเผลอคิดฟุ้งซ่าน อาจารย์จะให้สัญญาณหยุดเดินเป็นระยะ ๆ ระหว่างที่ยืนนิ่งก็ให้ผู้ปฏิบัติหันมารับรู้ลมหายใจเข้าและออก และรู้ทุกอาการที่เกิดกับใจRead more
บทความ
ความเห็นล่าสุด
อาสาทำสมุดเพื่อน้องรร.ห่างไกล by พบมิตร จิตอาสา
หมายเหตุ พบมิตร จิตอาสาขอใช้พื้นที่ศูนย์สร้างสรรค์เยาวชน กระจ่างบริรักษ์นิติเกษตร ในการจัดกิจกรรมเท่านั้น หากต้องการติดต่อสอบถามกิจกรรมสามารถติดต่อได้ที่พบมิตรจิตอาสา 081-489-7499 งดติดต่อตรงที่ศูนย์นะค่ะ
อาสาสมัคร “ครูอาสา” Teacher Volunteer ช่วง เม.ย.-ธ.ค. 2562 by รชานนท์
ยังรับสมัครอยู่ไหมครับ อยากไปเป็นครูสอนปรจำครับ
ขอรับบริจาคเงินและสิ่งของ ช่วยสร้างโรงเรียนยากจน ร.ร.บ้านปากเลข by nanaeparadee
โอนเงินไปแล้ว หมายเลขอ้างอิง 354672 เลขที่อ้างอิง 20210117145307233002176608 โอนผ่านธนาคารกรุงเทพ คะ