1. จัดสภาพแวดล้อมให้เงียบสงบปลอดภัย มีแสงสว่างพอควร และไม่มีเสียงกระตุ้น จากภายนอกมากเกินไป
2. มีนาฬิกา และปฏิทิน ซึ่งจะช่วยให้ผู้ดื่มสุรา รับรู้วัน เวลา ตามความเป็นจริงได้
3. ดูแลสิ่งที่จำเป็นต้องใช้ เช่น แว่นตา หูฟัง และไม้ค้ำยันสำหรับผู้มีความจำเป็นต้องใช้
4. ไม่ควรผูกมัด ยกเว้นเพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้น เช่น ตกเตียง
5. ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยการหายใจเข้า-ออกลึกๆ เพื่อลดอาการคลื่นไส้อาเจียน
6. ให้พักผ่อนนอนหลับ และเปลี่ยนอิริยาบถ เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายตัว
7. ให้ทานอาหารตามปกติ ดื่มน้ำบ่อยๆ ถ้ามีอาการแสบท้องให้ดื่มนมทุกๆ 30 นาที &ndash 1 ชั่วโมง
8. เก็บสิ่งของที่อาจมีอันตราย เช่น มีด เชือก ของมีคม ออกนอกบริเวณใกล้กับผู้มีอาการขาดสุรา เพราะผู้ดื่มสุราไม่สามารถควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมของตนเองได้
หากมีปัญหาหรือข้อสงสัย โทรมาคุยกับเราได้ที่ สายด่วน 1413 ศูนย์ปรึกษาปัญหาสุราทางโทรศัพท์
อ้างอิง
เบญจพร ปัญญายง. (2553). คู่มือการปฐมพยาบาลผู้ที่มีปัญหาจากการดื่มสุรา. เชียงใหม่: พิมพ์เดือนดี.
ที่มา : http://www.1413.in.th/content-view-94.htm#sthash.TtXUrDH8.dpuf
